身体がしゃくばっていませんか？｜大阪市堀江で美容鍼灸ならVIVACE鍼灸院

冷えで悩む女性のために、冷えのない健康な身体へ
～お灸と薬膳講座～
冷えは万病の元と言われています。
お灸と薬膳で体質改善を目指しませんか？
ご自宅で出来るセルフケアをご紹介♫

３月１３日（日）
①１３：００～１５：００
場所：VIVACE鍼灸整骨院
受講料：￥３５００
持ち物：筆記用具、ハーフパンツ、バスタオル
詳細・お申込みは、こちらをクリック♪

vivace(ヴィヴァーチェ)鍼灸整骨院

院長の浅川眞美子です

あるお婆ちゃんの背中を施術していると、いつも

しゃくばってまっしゃろ。

もうほんま、

しゃくばってまっしゃろ。

と言われます。

言われるたびに私はシャコの背中の絵が頭の中に浮かぶのですが

ん～、なんかバキバキ鳴りそうですね

なんて答えます。

寒い時ってどうしても身体を小さくしてしまうんですよね。

手が冷たくて身体の前で両手を合わせて温めたり、腕を組んでみたり、

あと、肩を上げて脇を締めてガタガタしてみたり…

だから、しゃくばってしまいがち。

筋肉が伸び縮み出来ずに固まってしまうんですよね。

特に冬場はまめに身体を伸ばして下さい。

まっすぐ上に手を挙げて

ここから

とか、

こんなことしてみて下さい

さらに、グルッとラジオ体操のように身体を回すと

きっと、のび～る！！　って実感していただけると思います。

背骨１つ１つが動いている！ってイメージしながら動かすと、より効果が増します！

身体がしゃくばってませんか？

またね

３月１３日（日）
①１３：００～１５：００
場所：VIVACE鍼灸整骨院
受講料：￥３５００
持ち物：筆記用具、ハーフパンツ
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VIVACE鍼灸整骨院【女性専用・完全予約制】

柔道整復師・鍼灸師　～国家資格有～

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