冷えで悩む女性のために、冷えのない健康な身体へ
~お灸と薬膳講座~
冷えは万病の元と言われています。
お灸と薬膳で体質改善を目指しませんか?
ご自宅で出来るセルフケアをご紹介♫
3月13日(日)
①13:00~15:00
場所:VIVACE鍼灸整骨院
受講料:¥3500
持ち物:筆記用具、ハーフパンツ、バスタオル
詳細・お申込みは、こちらをクリック♪
vivace(ヴィヴァーチェ)鍼灸整骨院
院長の浅川眞美子です


あるお婆ちゃんの背中を施術していると、いつも
しゃくばってまっしゃろ。
もうほんま、
しゃくばってまっしゃろ。
と言われます。
言われるたびに私はシャコの背中の絵が頭の中に浮かぶのですが
ん~、なんかバキバキ鳴りそうですね
なんて答えます。
寒い時ってどうしても身体を小さくしてしまうんですよね。
手が冷たくて身体の前で両手を合わせて温めたり、腕を組んでみたり、
あと、肩を上げて脇を締めてガタガタしてみたり…
だから、しゃくばってしまいがち。
筋肉が伸び縮み出来ずに固まってしまうんですよね。
特に冬場はまめに身体を伸ばして下さい。
まっすぐ上に手を挙げて
ここから
とか、
こんなことしてみて下さい


さらに、グルッとラジオ体操のように身体を回すと
きっと、のび~る!! って実感していただけると思います。
背骨1つ1つが動いている!ってイメージしながら動かすと、より効果が増します!
身体がしゃくばってませんか?
またね


冷えで悩む女性のために、冷えのない健康な身体へ
~お灸と薬膳講座~
冷えは万病の元と言われています。
お灸と薬膳で体質改善を目指しませんか?
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①13:00~15:00
場所:VIVACE鍼灸整骨院
受講料:¥3500
持ち物:筆記用具、ハーフパンツ
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VIVACE鍼灸整骨院【女性専用・完全予約制】
柔道整復師・鍼灸師 ~国家資格有~
営業時間、11:00 ~ 20:00
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