青魚は血の巡りを良くしてくれます【薬膳】｜大阪市堀江で美容鍼灸ならVIVACE鍼灸院

冷えで悩む女性のために、冷えのない健康な身体へ
～お灸と薬膳講座～
冷えは万病の元と言われています。
お灸と薬膳で体質改善を目指しませんか？
ご自宅で出来るセルフケアをご紹介♫

３月１３日（日）
①１３：００～１５：００
場所：VIVACE鍼灸整骨院
受講料：￥３５００
持ち物：筆記用具、ハーフパンツ、バスタオル
残席：２席
詳細・お申込みは、こちらをクリック♪

vivace(ヴィヴァーチェ)鍼灸整骨院

院長の浅川眞美子です

今日のお昼のお弁当

仕事先でいただくお弁当で、けっこー美味しくて好きなんですよね

いつもは何も考えず、お腹が空いているせいか勢いよく食べるんですあせる

献立は…

・ご飯

・さばの生姜焼き

・添え(菜の花)

・ホタテフライ

・じゃがいものそぼろ炒め

・ごぼうのきんぴら

・キャベツとカニかまの酢の物

菜の花といえば、

春一番の季節を運ぶ食材といわれ、ちょうど２～３月、今が旬ですビックリマーク

そして、さば

サバは、12～2月が旬

サバは、

脾胃を助けてくれる、胃を元気にしてくれる。目のかすみとか、肌のくすみ、生理痛、生理不順、血の巡りを良くし、身体を温めてくれます。

旬なものを食べるのは良いですね

ちなみに、青いものは季節でいうなら春！

味覚でいうなら酸味。春一番の風が吹く、肝の季節。

お弁当に酢の物が入ってたもので、

そんな事を思いました。

でも、美味しいんですよ

ここのお弁当が大好き

また、ご紹介します！

またね

３月１３日（日）
①１３：００～１５：００
場所：VIVACE鍼灸整骨院
受講料：￥３５００
持ち物：筆記用具、ハーフパンツ
残席：２席
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