心の持ちようって・・そうなんですよね。
世の中ストレスがない！って人は少ないかと思います。
松岡修造さんのように突き抜けたポジティブさがうらやましく思ったり・・
でも、ストレスは肌荒れにつながります。
ニキビやシミ、そばかすの原因の１つです。
疲れが溜まっていると、ヤツれた感がお顔に現れます。
睡眠不足なら化粧のりが悪くなります。
お酒の飲み過ぎも、お顔のむくみにつながり…
すでに皆さん理解されていますよね。
キレイなお肌の条件は
①張りがある
②弾力がある
③つやがある
④潤いがある
⑤滑らかである
⑥血色が良い
今日のお客様は、１日８時間は寝ているそうです。
施術のあとは
『加圧トレーニングに行くの！』
と言ってらっしゃいました。
素晴らしい！！
まずは、
・規則正しい生活
・睡眠をしっかり取る
・運動を心がける
・松岡修造さんみたいになる
ここから始めてみませんか
私も頑張っちゃう
またね
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